Ven y se parte de esta nueva comunidad crossfitera y aprovecha la gran promoción que tenemos para ti.
Lo principal es establecer metas realistas que nos conduzcan a una buena salud física y mental y que disfrutemos el camino hacia esa meta.
Práctica deportiva que consiste en entrenar con el propio peso del cuerpo al aire libre, en casa o en el gimnasio.
Mejora posiciones, mejorando asi la pontencia de salida y el rendimiento. Aumentando el rango de movimiento de nuestros musculos ganamos estabilidad.
Ejercicios, movimientos o elementos en los cuales la resistencia es nuestra propia carga corporal.
Algunas de las sugerencias, como llevar una dieta balanceada que incluya frutas y verduras, benefician a las personas de todas las edades.
Esta aporta todos los nutrientes necesarios como las vitaminas, grasas, minerales, proteínas y agua que el cuerpo necesita para funcionar bien.
Caminar, correr, nadar o realizar ejercicios en la bicicleta y la elíptica son actividades cardiovasculares o también llamadas aeróbicas.
Ofrece un box de entrenamiento funcional o CrossFit para realizar entrenamiento no dirigido.
Clases impartidas por nuestros Coachs que cuentan con certificaciones y experiencia en el ramo del entrenamiento fisico, mental y espiritual.
Amplias, Limpias y siempre listas, contamos con las mejores instalaciones para que arpoveches de la mejor manera tus clases.
Parte de el euipo de PRANA Club Training, te presentamos a los encargados de ayudarte a lograr las metas fisicas que te has puesto.
Coach
Estudiante de la Lic Cultura física y deporte.
Preparador físico.
OBJETIVO PRINCIPAL, es el mejoramiento de distintos componentes de la salud, a través de la actividad física.
Ya sea en nuestra ubicación, por Whatsapp, Llamada o email. Estamos para servirte.
Av. Mezquital #604, Col. Los Portales
Puerto Vallarta, Jalisco, México